很多水水們身體非常纖細，唯獨臉上肉肉的，怎麼減肥都無效!其實只要使用有效的淋巴按摩，就可以減緩臉部水腫的問題喔!甚至可以減緩皺紋跟老化的問題呢!
趕快跟小編來看看臉部淋巴按摩要怎麼做吧!
::: 臉部淋巴按摩時間 :::
有時候臉部循環比較不好時，會有氣色差以及水腫的問題，而我們在進行淋巴按摩時，可以選擇睡前或是剛洗完澡的時候，讓淋巴按摩的效果更好喔!而如果有在泡澡的水水們，也可以在泡澡的時候邊泡邊按摩唷!
按摩的頻率也是可以天天做的，與保養同步的淋巴按摩，讓前進小V臉不在是夢想~建議搭配乳液、精油或是化妝水，讓吸收更加完全也讓按摩更加順暢，不會拉扯到皮膚喔!
臉部淋巴按摩第一步
將食指彎起，用食指的側面來按摩，首先先按下顎到太陽線這個區塊，由下往上滑過去，按摩淋巴之外，也順便拉提整張臉唷!
臉部淋巴按摩第二步
從顴骨下方按到太陽穴，可以用按壓的方式，每壓一下可以停個三秒，因為有淋巴的關係所以會感到酸酸的，這裡也可以順便拉提蘋果肌唷!
臉部淋巴按摩第三步
再來就是按壓眼睛下方至太陽穴，按壓眼睛下方的骨頭凹陷處，注意不要壓太深壓到眼球!這裡的皮膚也比較薄，所以力道注意要輕一點~而這個部位也可以拉提到眼尾~
臉部淋巴按摩第四步
可以把手握拳，用四指彎曲處按摩額頭，由眉毛往髮際處按摩，這裡不但可以提神活絡循環，還可以拉提額頭的肌膚，減少額頭紋喔!
臉部淋巴按摩第五步
再來可以按摩耳朵下方凹陷處，順時針按摩3~5次，水水們按摩的時候可以很明顯感覺到酸酸的，而且還有口水分泌的感覺~這就是有按摩到淋巴囉!
以上就是幾個簡單的臉部淋巴按摩~每天持續的按摩可以讓臉部氣色變好~循環變好後自然不會累積廢物在臉上啦!
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